| ╄ 温情煮意 |
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原料：樱桃萝卜缨、鸡蛋。
调料：香油、盐、鸡精、醋、胡粉。
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材料：
金枪鳗、姜丝、蒜片、甜葡萄酒、糖、盐。
1、洗干净... |
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主料：小羊排、大蒜、鸡蛋、花生米、香葱。
调料：少许盐、生抽、老抽、芝麻、咖喱、面包糠、高汤。
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原料：葡萄干、西芹、洋葱、青椒、熟瓜子仁。
辅料：红酒、醋、胡椒粉、... |
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有些东西是可以生吃，除了肠胃功能要好，再就是个适应的问题。
好象有朋友来大家一起吃饭，吃惯了各种胡乱吃法地，大家第二天还算平安，可通常内地来的一切胃，是经不起生食海鲜的折腾地~ 这时我们会建议：吃头大蒜。
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荷兰豆撕去筋，如果太长的话就中间斜着切一刀。锅里放少许油，下入蒜末和荷兰豆... |
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原料：
海虾、小葱段、姜葱蒜。
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当谈到孕期营养时，人们第一个想到的肯定是叶酸。其实，不仅孕妇，男女老少都该补叶酸。因为它参与制造红血球... |
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| 在剧烈的体育运动后，特别是在长途跋涉或长距离跑步之后，人们往往感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，也许还有饥渴难耐之感。在这种时候，该喝什么饮料为宜，又该吃什么食物为好呢？有的人端起可口可乐瓶子大饮特饮，或大嚼着巧克力糖类，岂不知在饥渴疲劳之时喝上述饮料和... |
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| 大家都已知道喝茶对减肥有好处，但是该怎么喝？什么时候喝呢？该热热地喝还是喝冷的？每一种茶各有哪些效果？很多人想在短期内减轻体重，用尽各种花招，不过一但恢复正常饮食，体重马上恢复，说真的真令人心灰意冷。其实，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日积月累... |
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法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时，要即时“... |
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适量饮水
人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺... |
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| 洗脸也不是一定只用水来洗的，还可以用鲜奶。不要以为牛奶就是用来喝的，喝牛奶是可以喝出漂亮，但是我们也可以用牛奶洗出美丽。女人，本来就是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人，真的很幸福。美丽人人都爱，所以从现在开始，选择最天然健康的肌肤护理，给我们娇嫩的... |
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| 减肥讲究的是绿色瘦身，下面推荐你的是3款美味瘦身新饮食！
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黑木耳中，含有丰富蛋白质和低脂肪，具有滋阴、益... |
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| 人们在摄取食物的过程中，由于饮食搭配不当，可能会产生许多毒素，从而容易引起身体不适。同时人体在新陈代谢中会产生一些有毒物质，当体内有毒物质积累过多，就会对身体造成危害，尤其在夏季，万物正值活跃时期，各种由于饮食不当而产生“毒贩子”，在人体内横行霸道，为所... |
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| 大家都已知道喝茶对减肥有好处，但是该怎么喝？什么时候喝呢？该热热地喝还是喝冷的？每一种茶各有哪些效果？很多人想在短期内减轻体重，用尽各种花招，不过一但恢复正常饮食，体重马上恢复，说真的真令人心灰意冷。其实，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日积月累有... |
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| 沙拉式凉菜发源于国外，近几年来中国人也逐渐尝试，会做沙拉的人日趋增多。瘦身吃哪种沙拉较好呢?现在根据有关资料，介绍几种瘦身沙拉。
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| 说起在广州有着70多年历史的大同酒家，总让人感触良多，缅怀之情溢于言表。其实，大同酒家至今还能屹立在珠江边上，且每日五个市依旧长盛不衰，实在不是容易之事。别以为老字号的出品泛善可陈，如果你亲身光顾便知道，这里的出品依然深得民心。单单茶市的点心就有200... |
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| 幸福楼酒家在当地算是不折不扣的大店，由原厂房改造而来的食肆，据说其大厅最多能筵开100席！由此自然也团宴不断。不仅如此，其经营者棠哥还十分注重食材的挖掘，从不远万里来自青海的雪兔，及近则来自南海周边各地的乡土食材如盐步秋茄、里水冬瓜、官窑芋头等，这里都... |
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| 仁山人海
在“仁山人海”食府里，来自顺德的大厨就把一个焖锅做到人人称赞。这款焖锅不仅大气美观，材料搭配丰富，再加上秘制的汤汁，把食材的香浓味表现得淋漓尽致，而最让客人满意的还在于食材可自由搭配，价钱完全按照食材的选择来计算，增强了客人的选择权，并... |
